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beppe
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 05 ottobre 2005 alle 12:38:58   
Ottimo intervento del nostro Doc/alachiusa. Entriamo nello specifico e citiamo tutte le controindicazioni del caso. Gradirei quelche domanda anche dai numerosi naviganti che ci leggono. Prevenire è meglio di curare ![[big]](/smileys/bigleu.gif)
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 05 ottobre 2005 alle 14:52:19
grazie a Beppe, lettore attento e puntuale.
Cercherò ,senza annoiare, di trattare sempre più nello specifico l'argomento DOPING che comprende anche sostanze farmacologiche di uso comune (es. ARGOTONE)ed altre come l'ormone della crescita, gli psicostimolanti (es. ANFETAMINE) etc.., ma vorrei anche iniziare a trattare argomenti di traumatologia e le relative terapie, poichè i nostri ragazzi spesso si avvalgono di consigli di soggetti privi di conoscenze specifiche e rischiano di compromettere i processi di guarigione se non addirittura aggravare la situazione.  DOC
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10 ottobre 2005 alle 20:03:45
L'attivita sessuale non comporta consumo energetico ed affaticamento significativi ai fini dell'attività sportiva, ma altrettanto non può essere detto per le conseguenze emotive ed anche infettive che talvolta avvengono.L'attività sessuale è perfettamente compatibile con lo sport , ma non deve essere vissuta con sensi di colpa o inibizioni, fattori questi che possono invece alterare il rendimento sportivo e che purtoppo talvolta sono proiettati agli atleti da direttori sportivi ed allenatori.
.....eeee vai!!!!!! 
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 13 ottobre 2005 alle 15:57:28
CHEWING GUM : Non si deve masticare la gomma americana durante qualsiasi attività sportiva. E' purtroppo una abitudine estremamente diffusa che può causare seri problemi. Anche traumi banali possono essere complicati da asfissia per inalazione del chewing gum......... 
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 27 ottobre 2005 alle 16:50:40
URETRITI: attenzione forme con emissione di materiale purulento e stranguria (dolore durante la minzione)si verificano in alcune malattie veneree soprattutto nella gonorrea, nell'uretrite aspecifica e nella sindrome di Reiter. C'è rischio di diffusione dell'infezione anche alle articolazioni. Diagnosi precoce , cure farmacologiche e più che altro prevenzione.........ovvero profilattico!!!!
Durante le fasi attive della infezione è sconsigliata l'attività fisica. DOC
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03 novembre 2005 alle 10:44:03
 VESCICHE: nella nostra disciplina si localizzano alle estremità inferiori è sono prevalentemente dovute all'uso di calzature nuove o diverse dal solito (non usare in gara scarpe nuove!!!!!). Evitare l'ambiente caldo umido, pertanto è consigliato l'uso di talco. Una volta che la vescica si è formata si può togliere il tetto della vescicola (es. lametta o ago) e provvedere ad una accurata dinsinfezione (no alcool, si tinture ad esempio Betadine ). Poi si può apporre a contatto diretto un cerotto all'osido di zinco. Non applicare garze che sfregando possono provocare la formazione di altre vesciche.
ATTENZIONE una particolare cura per l'igiene della cute, l'accurata asciugatura dopo la doccia, l'adeguato raffreddamento della cute, l'adozione di indumenti comodi , sono il miglior metodo di prevenzione.
Andemo fioi a fatigar...DOC
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06 dicembre 2005 alle 10:09:18
 EDUCAZIONE ALLO SPORT: il settore giovanile del RUGBY Firenze, ha organizzato un evento formativo multidisciplinare , che ha coinvolto giovani atleti e loro famiglie, alla quale ho avuto il piacere di partecipare. Si è trattato di un incontro amichevole senza specifiche ambizioni se non quella di comunicare l'evoluzione della nostra disciplina e la necessità di una rinnovata professionalità di tutte le componenti coinvolte. La Società si confronta con questa evoluzione cercando di proporre ai suoi giovani atleti riferimenti professionali precisi sia in ambito tecnico, sia nei riguardi della preparazione fisica e stile di vita, ovvero alimentazione ed abitudini. Un plauso alla Società Sportiva che pur con mezzi limitati cerca di proiettarsi nel futuro di questo sport.
Un sentito ringraziamento DOC.
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12 dicembre 2005 alle 16:52:23
PROTEINURIA: presenza di proteine nelle urine.
Possibile il rilievo di proteinuria nei campioni di urine prelevati nel corso della giornata, sopratutto dopo prolungata stazione eretta. Infatti in alcuni soggetti in concomitanza della stazione eretta può verificarsi il passaggio di proteine nell'urina. Il dato è comunque degno di accertamento al fine di escludere patologie renali.
DOC.
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01 ottobre 2006 alle 13:21:25
CERTIFICATO DI IDONEITA': ricordo che i giocatori OLD devono premunirsi del certificato attestante le buone condizioni fisiche (per la psiche c'è la deroga...!!!!!).
Il certificato è indispensabile per l'attività nei nostri impianti e con la squadra.
Esiste la possibiità di effettuare le visite presso il servizio di medicina sportiva della ASL, con modalità che la Società sta definendo; seguirano a breve comunicazioni ufficiali in merito
un placcagio amichevole DOC
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04 settembre 2009 alle 08:41:39
Correre allunga la vita: da una ricerca della Stanford school of medicine e pubblicata sulla rivista American journal of preventive medicine nel mese di agosto 2008, si apprende, che dopo 19 anni di osservazione di 50 persone divise in due gruppi, all'ingresso del 76° anno di età l'esame delle cartelle mediche ha rivelato che solo il 15% dei corridori era deceduto, contro il 34% dei non corridori.
![[feu]](/smileys/feu.gif) DOC
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